小范今天28岁了，在一家IT公司从事设计。从春节到现在，小范经常看到眼前有小虫子再飞舞。经过厦门眼科中心医生诊断，小范患有玻璃体浑浊，医生解释，小范出现玻璃体混浊的原因是因为长期用电脑导致的。
 
　　小范朝九晚五，每天至少和电脑亲密接触8个小时，有时候为了赶进度，加班熬夜到凌晨都是常有的事情。小范还是个美剧迷，经常周末追剧到天亮。长此下去，小范的眼睛受不了。
 
　　医生给小范讲，玻璃体浑浊本来是中老年人、高度近视得的病，小范之所以得这个病是因为过度用眼造成的。玻璃体混浊分为生理性和病理性两种，小范属于生理性的玻璃体混浊，一般是不需要用药治疗，注意休息即可。 平时要控制用眼时间，用电脑每隔一小时休息10分钟。饮食上还可以吃一些海带、紫菜等含有碘的海产品。品类丰富的水果蔬菜也要多吃一些。
 　　
　　总之，生理性的玻璃体浑浊主要是改变生活习惯，发生生理性玻璃体浑浊主要是因为不良的生活习惯导致的。习惯的改变是方方面面的，睡眠习惯、饮食习惯、用眼习惯等等。