眼病知识
2024-11-22
超负荷用眼有多危险【文章导读】干眼症会造成疼痛、刺痛,有些干眼症很严重的患者,其视力甚至会受到损害。近几年有研究显示,喝咖啡不仅能降低患癌症、糖尿病、胆结石以及帕金森症等疾病的几率,如今研究发
干眼症会造成疼痛、刺痛,有些干眼症很严重的患者,其视力甚至会受到损害。近几年有研究显示,喝咖啡不仅能降低患癌症、糖尿病、胆结石以及帕金森症等疾病的几率,如今研究发现咖啡因还能治疗干眼症。但是,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致“咖啡因中毒”。比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐(反射亢进),失眠。
重点不仅是在咖啡因,一个人代谢咖啡因的能力也很重要。研究人员发现,如果患者的DNA出现两组变异,身体代谢咖啡因的能力就会出现变化。摄取咖啡因后,身体便能制造较多泪液。不只泪液,依同样原理,咖啡因也会增加唾液和消化液分泌。
研究结果显示,患者只要服用含咖啡因的药丸,泪液就会明显增多。
干眼症日常注意事项
1、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的 方法是适当休息,切忌连续操作。
2、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
3、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。
4、为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。
扫描二维码关注厦门大学附属厦门眼科中心微信
扫描二维码入群获取更多眼科资讯