从事文秘工作的林纾（化名）就是其中一个典型病人，由于年底前工作繁忙，林纾经常熬夜加班到半夜，时间久了便会感觉眼睛酸胀、干涩不适。起初以为是用眼过度，于是她常滴一些眼药水等等，刚开始确实有点作用，但慢慢就愈来愈不明显，眼睛干涩的症状越来越严重，现在还出现了畏光、疼痛的现象，林纾心烦不已，连忙到医院去检查，结果吓了一大跳，22岁的她居然得了以中年女性为主要发病群体的干眼症。

　　厦门眼科中心医生表示，泪液长期分泌不足，导致眼睛干痒涩，会导致肝阴肝血受损。相反，若是肝阴肝血不足，也会令泪液分泌失去平衡，导致眼睛干痒不适。两者是互为因果关系的。干眼症过去是老年人的“专利”，但现在由于电脑的普及，患病的中青年人越来越多，像林小姐这种情况要从整体机能来调整。

　　有资料显示，在眼科门诊，每5个人中就有一个诉说自己经常有眼睛干涩、痛痒、灼热、疲劳等症状。这些都是干眼症的典型症状，而患者又以学生、电脑工作人员、开车族居多。使用电脑者中有3成出现干眼症状。

　　电脑边放杯热水可缓解眼睛不适

　　长期从事电脑操作的年轻人应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。为避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗应拉上窗帘，避免亮光直接照射屏幕，反射出明亮的影像造成眼部疲劳。在电脑旁放一杯热水，增加湿度，便可有效地缓解眼睛不适等症状。

　　参与干眼俱乐部活动 关注个人眼部健康

　　据了解，厦门眼科中心将于11月17日下午3点举办干眼俱乐部讲座。活动当天到场观众可免费获赠进口干眼药水一瓶。现场报名手术的患者有机会获得干眼筛查套餐免费券。即日起，至12月31日，凡在干眼俱乐部报名手术的患者，均可享受半年（6个月）泪小点栓塞术800元/双眼优惠价（原价1200元/双眼）。

　　详情可登录厦门眼科中心官网www.xiameneye.org.cn或拨打400-8852-777进行咨询。