现今社会电脑、空调和隐形眼镜被大量使用，使得干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻人和电脑使用者，要特别注意预防。以下因素均可导致干眼症，应该特别注意，必要时到眼科就诊，在医生指导下用药。

　　导致干眼症的原因

　　生活中导致干眼的原因有很多：由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书，瞬目次数减少，引起泪液减少；由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等 其他原因，而引起的泪液减少，质量下降；由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发；由于年龄大，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

　　此外，眼部化妆品使用不当，多种眼药同时使用也可能会引起干眼。然而，由于引起干眼的原因十分复杂，许多患者常难以发现病因。而一些全身病引起者，其全身治疗往往效果不佳，对于这些干眼患者，缓解干眼症状则是其治疗的重要目标。

　　干眼症本来是秋冬季节的常见病，但现在却成了夏季的“热门病”，究其原因，可能与大家长期工作在空调开放或空气不流通的环境里，从而引起干眼症状，所以，又被称为大楼疾病综合征或办公室眼病综合征。

　　预防干眼症刻不容缓

　　如果您正受到干眼症状的影响，建议积极进行改变生活方式或药物干预等方法，预防病情发展及并发症的发生。干眼症本身，虽不会造成失明，但有发生诸如角膜感染性炎症引起角膜溃疡、穿孔甚至眼球萎缩等严重并发症的可能，希望大家引起重视。

　　预防干眼症，大家在日常生活中应注意以下几点：

　　1、多眨眼。

　　2、注意用眼卫生。

　　3、避免连续长时间使用电脑。

　　4、要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、牛、青菜、 新鲜水果等补充维生素。每天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。

　　5、戴框架眼镜，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时戴护目镜，外出时戴太阳镜。

　　6、尽量少使用空调，少待在湿度较低的房间里，避免眼睛直接接触吹风机，热烘机。

　　7、按需点人工泪液。点人工泪液要注意不要过频，一天 不超过6次，防止加重症状。

　　8、治疗睑板腺功能障碍，做眼睑清洁、热敷。用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右。

　　9、中医治疗，内服或局部 应用清热养阴、生津润燥一类的中药缓解和治疗干眼症。

　　厦门眼科中心专家指出，干眼症并非小问题，除了会影响到人体的眼睛舒适感之外，也会对视力等问题有影响，建议大家 远离干眼症的诱因，保护好自己的眼睛。