清明时节让眼睛呼吸自然新鲜空气 可预防干眼病

时间:2011-03-29 10:46来源:厦门眼科中心编辑:admin浏览:

【文章导读】城市中的人们,随着生活节奏的加快,人们往往忽略了眼睛的健康,长时间使用电脑,长时间伏案工作,成为他们生活的主题,春天来了,适当的抽出点时间让自己的眼睛到野外呼吸一

城市中的人们,随着生活节奏的加快,人们往往忽略了眼睛的健康,长时间使用电脑,长时间伏案工作,成为他们生活的主题,春天来了,适当的抽出点时间让自己的眼睛到野外呼吸一下新鲜的空气。

    厦门眼科中心医院眼表专家吴护平主任指出现代社会,随着生活节奏的不断加快,人们忽略了自己眼睛健康,经常熬夜加班使用电脑,从而使眨眼次数逐渐减少,泪液分泌也随之减少,或者不足,致使眼部干燥最终促发了干眼症。

    吴护平主任说,春季时节外出踏青,不仅可以给眼睛放假的机会,也给予了眼睛呼吸大自然新鲜空气的机会,而且也能防止各种眼病的发生,特别对干眼症患者来说这是一个非常好的眼睛滋润的机会。

    踏青不仅可以让自己神清气爽,远望周围山青水绿、观鸟赏花等一系列活动对眼睛视力非常有利,春季的到来要适当的抽出一些时间来出去呼吸一下新鲜空气。

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