IT精英王先生,每每当在工作时,都觉得眼睛疼,眼睛干,总有种近乎绝望的感受,整个人都不好了。到了厦门眼科中心一查,被告知患上了干眼症。
夏季炎热,为何频频患上干眼症?
1、长期使用电脑、手机等电子设备
紧盯着电脑或手机屏幕时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜。
2、长期呆在空调房
空调在送来冷气的同时,也把室内的水分抽走了。同时,开空调时门窗紧闭,室内空气变得干燥、污浊,易诱发干眼症。
3、长期佩戴隐形眼镜
长期佩戴隐形眼镜会加重泪液的蒸发而引起相关的干眼症状,刺激眼睛,产生疼痛、感染或者对隐形眼镜药水产生过敏反应。
4、饮食不均衡,缺乏维生素A
维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素,能维持眼角膜正常,不使角膜干燥、退化,并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A,就会导致干眼症。
夏日对抗干眼问题的原则
1、保持休息:保持眼部适当休息,要改掉不良生活习惯、戒烟、限酒,适当户外运动。
2、用药不过度:泪液缺乏性干眼需要点人工泪液,不舒服的时候就点, 不超过6次。
3、先调理身心:已确诊干眼症的患者,建议首先积极寻找病因治疗,治疗眼部和全身疾病,改善泪液分泌功能。同时,积极消除身边的干眼症诱因,尽力改善工作与生活环境。