“眼睛疼到爆!”、“睁不开”、“像进了肥皂水”，据统计，每天在电脑、平板、手机等液晶显示屏前用眼3个小时以上的人，90%都有不同程度的干眼症。
干眼症有什么先兆?
厦门眼科中心眼表与角膜病专科主任吴护平教授表示，通常情况下，眼睛干、痒、涩、异物感，有时候觉得疲劳，看东西不能够持久，或者看一会就觉得很累，有时会对光啊，烟雾啊，特别敏感，甚至流眼泪，这都有可能是干眼的早期表现。
严重的干眼症患者会有很明显的畏光、流泪等刺激症状，还可能引起视力的下降，如果持续发展下去的话，会造成长期的视力损伤，如果是器质性的干眼，可能导致失明。
干眼症防治4字诀：药、吃、休、睡
1、药：使用药剂帮忙眼睛放松。
2、吃：均衡的饮食。时常给眼睛补足营养。如香蕉、桔子、蓝莓、胡萝卜、菠菜、南瓜、等富含 维生素A、C、E等新鲜水果蔬菜有助于眼睛健康发展。
3、休：改变用眼习惯，定时休息。
4、睡：睡眠充足、不熬夜。
另外，干眼症严重就要根据干眼的分级(轻中度程度)及干眼的类别进行不同治疗：
●增加泪液量：使用人工泪液滴眼。
●减少泪液蒸发：治疗睑板腺功能障碍，睑板腺按摩，使用湿房镜。
●减少泪液排出：泪点栓塞，泪点封闭。
●促进创伤愈合：使用角膜上皮修复因子，人工泪液点眼。
●抗炎的免疫控制剂治疗：低浓度激素和免疫抑制剂。
