如今，很多办公室白领会在包里随手放一支眼药水。长时间近距离对着电脑工作、空调的使用、空气的污染、熬夜等都会带来视疲劳，使眼调节能力降低，从而造成眼部充血及近视加重，出现视物模糊、眼睛疼、眼红或有异物感、干涩感。还有些“爱美一族”，更会为追求眼睛的神采而滴保健眼药水，改善眼内血丝的状况。

　　调查显示发现，超过五成电脑族会使用抗疲劳眼药水，约三成患者对眼药水产生依赖，七成人却认为眼药水常用有益无害。而在之前公布的《中国城市居民消费形态报告》显示，中国城市居民一年常备用药情况调查中，眼药水使用率达到28%。

　　你知道吗？滴眼药水后眨眼可能会刺激角膜，有损眼睛健康。如果刚滴完眼药水就眨眼，可能把药水挤出，让真正吸收的药量减少。如果滴完眼药水后没有及时按压内眼角，药水可能通过鼻泪管进入鼻腔和口腔，导致本该眼睛局部使用的药物被全身吸收，产生不良反应。

　　特别是一些刺激性较强的眼药水不能直接滴在眼球上。正确的滴眼药水方法是：头稍向后仰，用手指拉开下眼睑，眼睛向上看，将药液滴入眼睑后，再将下眼睑轻轻提起，使之与上眼睑相合，药液充分分布于结膜囊内。每次最适宜的用量是每只眼睛滴一滴眼药水。滴完后，闭目休息，不建议眨眼，同时压迫内眼角的鼻泪管约1~2分钟，防止药水流到鼻子和嘴里。

　　滴完眼药水两分钟后，可正常眨眼。如果平时常对着电脑工作，容易眼干，还建议多眨眼。这样不仅能够促进泪液分泌，缓解眼睛干燥酸涩的症状，还可以清洁、按摩眼睛，缓解眼疲劳。

　　需要注意的是，眼药水要悬空滴，别让瓶口接触到睫毛，防止污染。滴完之后要闭眼1~2分钟，但切勿用力闭眼，以防将药液挤出。眨眼会增加药水排泄的速度，每眨眼一次，约有两微升的药水经由鼻泪管排泄掉，闭目养神几分钟可以增加药水与眼球接触的时间，具有促进药效的作用。滴眼药水时不要直接将药液滴在角膜上，也就是黑眼球上，以免药液刺激角膜，导致眨眼次数增多，会使药液外流而降低疗效。