临床数据调查显示，大约只有14%的干眼患者是由缺水造成的，其余86%是由睑板腺功能障碍导致的蒸发过强型干眼或混合型干眼。我们眼睛表面覆盖的泪膜可以分为三层，分别为脂质层（油脂层）、水液层和黏蛋白层。缺油、缺少黏蛋白，甚至同时存在两种以上的原因都会导致干眼，使用眼药水可以缓解干眼症状，但并不一定能治愈干眼症，需要判断干眼类型程度，配合使用眼药水进行综合治疗，也就是说，如果出现干涩、灼烧、疼痛等干眼表现，买了眼药水或人工泪液使用，这些不适症状依然可能存在。
眼睛干日常如何应防护？
01、多做眨眼操
在长时间看电视、电脑或手机时，眨眼频率会下降，眼睛表面的泪膜破裂后不能被及时覆盖，会造成眼睛干涩的情况，因此专注使用眼睛时，要有意识多眨眼，增加眼睛表面的润滑程度，减少出现视疲劳和眼睛干燥现象。
02、“20-20-20”法则
不要连续使用电脑手机超过2小时，一般近距离用眼 20 分钟后，要看20英尺（6米）远的地方20 秒。
03、不用手揉眼睛
当眼睛不舒服时，大部分人会下意识地用手揉，手上可能带着几十万个细菌，这些细菌是引起眼睛炎症的主要因素。
04、不乱用眼药水
很多眼药水都是非处方药，可以自行在药店购买，因此有不少人眼睛疲劳、干涩时就会购买眼药水来滴。实际上，大部分眼药水都含有防腐剂，长期使用会导致干眼、角膜损伤等问题。
