电脑一族的生活自然是离不开电脑的，需要电脑办公，需要电脑娱乐生活，需要电脑和朋友保持联络，总之，生活里是不能缺少电脑的。然而长时间的对着电脑，很容易患上干眼症。
 
　　如果对着电脑工作一段时间后，你的眼睛出现干涩、疲劳、眼睛发红、发痒等症状，那么很有可能就是干眼症。其实，干眼症是可以预防的，预防的方法有哪些呢？
 
　　1.办公室内的光线不要太亮，可以用窗帘稍微的遮挡一下光线，不至于太亮刺激眼睛。
 
　　2.保持眼睛离电脑屏幕一定的距离， 距离是40cm-60cm。
 
　　3.使用电脑半个小时休息一次，一两个小时起来走走。
 
　　4.办公的时间可以多喝一些菊花茶、枸杞茶等具有明目功效的茶水。
 
　　5.调高座椅的高度，让眼睛俯视电脑屏幕。
 
　　6.安装一个计算机遮光罩，减少光线的反射。
　　
　　7.没一个小时做一下眼保健操，改善眼部血液循环，保持眼睛湿润。
 
　　8.有条件做一下眼膜，保持眼睛周围肌肤湿润。