眼干政非常痛苦，眼睛干涩，流眼泪，有时还会有请问的酸痛。对于干眼症，除了药物治疗外，有哪些食疗方法，比如喝果汁有用吗？喝什么果汁好？
 
　　干眼症吃什么食物好？
 
　　磷脂高的食物和具有保护眼睛的食物对干眼症都有好处，磷脂高的食物有鸡蛋黄、虾、核桃、花生等，具有保护眼睛功能的食物有猪肝、牛奶、胡罗迷、菠菜、枸杞、百合、红枣等。
 
　　干眼症喝什么果汁好？
 
　　干眼症患者想要在夏天来一杯果汁凉爽一下，又能缓解干眼症，那么在原料选择上，要尽量选择具有保护眼睛的原料。如：特陶、花生、胡萝卜、番茄、柑橘、枸杞、红枣等。
 
　　枸杞花生汤：将枸杞和花生洗净，加水煮开，倒入花生，煮至花生软烂，加入枸杞、牛奶、少许白糖。
 
　　胡萝卜番茄果汁：胡萝卜、番茄洗净切块，放进榨汁机，加入少许白开水，打成汁即可饮用，喜欢酸奶的可以加进去一点点酸奶。
 
　　干眼症患者哪些食物不能吃？
 
　　干眼症患者不要吃刺激性太强的食物，甜味的和辣味的食物不能多吃。蛋糕、甜筒、奶茶等有糖分过多的食物要少吃，卤味、川菜、湖南菜、老干妈等要少吃，平时做菜要少放一点辣椒，尽量口味清淡。