炎炎夏日，人们都喜欢呆在清凉的空调房里，然而人们在空调间里呆久了，就容易出现口干鼻燥、头痛、抵抗力下降、关节酸痛、疲劳等症状，这就是人们常说的空调病。其实眼睛也可以因为长时间使用空调导致一些不适，比如眼睛干涩，灼痛感，眼酸、视力模糊、怕光和眼痒等，还可以伴随情绪烦躁、注意力难以集中、疲劳等，称之为空调眼病。

空调除了调节温度之外，也起到了不少的抽湿作用，把空气中的水分大量蒸发。人们长期在室内，加之长时间专注于一些近距离工作，眼睛眨动减少，而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩的不适感觉，特别常见于办公室写字楼工作者，财务人员、教师、医务人员、新闻工作者等都是空调眼病常见的发病者。

预防空调眼病应当注意的事项：

1、多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

2、经常到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

3、空调房里眼睛不舒服，可以选择冷敷。因为冰袋温度不好控制，保险的方法是用自来水浸湿的毛巾敷在眼睛上，可以缓解不适。

4、要养成多眨眼的习惯，让孩子望着远处的绿树，眨眼20次，可以滋润眼睛，比滴眼水好处多，并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。

5、要注意合理调整室内外温差，室内温度26～29摄氏度，相对湿度为40%～60%。太低，容易增加泪水的蒸发。一般情况下，室内外温差以不超过5～8度为宜。

6、使用空调时间不能太长，一定要多通风，减少过敏原。有关专家统计，在有空调的密闭室内，5～6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，其他有害细菌都有不同程度增加。