糖尿病患者如果控制不好血糖，会引起糖尿病眼部并发症，比如糖尿病
视网膜病变。预防糖尿病视网膜病变，糖友们要做好这四件事。
1、每一年做眼底检查很必要
早期糖尿病患者没有什么症状，所以通过检查眼底才能发现。确诊为糖尿病后，应例行每年一次眼底检查，并做眼底照相，以备对比。对已发生眼底病的，应3个月至半年检查一次。
2、控制血糖、血压
控制好血糖、血压，另外还要避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目，均不适合糖尿病眼病患者。
3、注意保护眼睛
强烈的阳光，应戴防护眼镜，避免长时间暴露在强光照射的环境，避免阳光直射视网膜。
4、注意饮食
预防糖尿病视网膜病变，可以多喝一些绿茶。绿茶中的维生素B1、胡萝卜素等在体内一系列酶的作用下，转化为维生素A，以滋养眼睛。茶中还含有茶多酚类物质、维生素C等，它们能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，从而防止辐射损害。
糖尿病眼病导致的视力下降一般是不可逆的，所以眼病重在预防，一旦发生也要及早干预治疗。预防糖尿病视网膜病变,要求糖友们做好这四件事。
