糖网病人吃什么好_厦门大学附属厦门眼科中心

糖网病人吃什么好

时间：2017-02-10 09:58来源：厦门眼科中心编辑：gaomin浏览：

【文章导读】糖网病人吃什么好？糖网是糖尿病视网膜病变的简称，糖网病人要严格控制饮食，控制饮食的目的就是为了更好的控制血糖。吃哪些食物对糖网病人有好处呢？

　　糖网病人吃什么好？糖网是糖尿病视网膜病变的简称，糖网病人要严格控制饮食，控制饮食的目的就是为了更好的控制血糖。吃哪些食物对糖网病人有好处呢？

　　饮食包括多方面的，有主食、蔬菜、肉类、水果等，糖网病人吃什么好？应该是这几个方面加以注意。

　　水果类推荐五种水果：草莓、樱桃、木瓜、柚子、橙子。

　　蔬菜类推荐五种：

　　1、苦瓜，被誉为“植物胰岛素”

　　2、黄瓜，糖尿病患者的亦蔬亦果的食物

　　3、海带，改善糖耐量，降低血糖，保护胰岛细胞

　　4、草菇，降低血浆胆固醇含量

　　5、茄子，预防糖尿病引起的视网膜出血

　　主食类推荐五种：

　　燕麦：预防糖尿病合并高脂血症及冠心病的发生

　　黑米：适合糖尿病患者作为主食

　　玉米：辅助控制血糖

　　薏米：　降压、利尿

　　黄豆：对糖尿病有一定疗效

　　糖网病人吃什么好？糖尿病人可以吃的食物很多，只要控制好量，少吃多餐，注意搭配，另外搭配运动，可以将血糖控制在一个理想的状态。