糖尿病
视网膜病变是因为糖尿病引起的视网膜病变,是一种比较复杂的疾病。这是一份由医生给出的糖尿病视网膜健康指导,希望对大家有所帮助。
(1)室内光线明亮,但是不要强光刺激,以柔和明亮为好。
(2)多吃些蔬菜、五谷杂粮、水果,多喝水,保持大便通畅。
(3)勤做运动,选择柔和的运动,以拉伸舒展身体为主,散步、柔力球、太极,都是不错的选择。
(4)如果是视力模糊的患者,可以通过静坐、静卧的方式放松全身,使得全身气血通畅。
(5)性情温和。一些精神压力大的患者可能会脾气暴躁,这个时候要尽量的控制住情绪,发脾气不利病情的控制。
(6)心情忧郁的患者可以听些欢快的乐曲、相声,让自己开心起来,减轻忧虑。还可以选择自己喜欢的事情,只要是不涉及过度用眼的都可以,比如十字绣之类的就不要了。