视网膜色素变性患者平时在生活里有什么要注意的吗？比如说饮食、睡眠上要注意什么。今天厦门眼科中心眼底病专家为大家讲解一下视网膜色素变性患者的注意事项。

　　（1）视网膜色素变性患者这些东西是不能吃的，辣椒、香烟、烈酒、大蒜、生姜。

　　（2）可以适当服用一些维生素A胶囊。

　　（3）避免身体过度劳累，应注意劳逸结合。

　　（4）避免精神受到刺激，遇到事情冷静，不发脾气不发怒。

　　（5）可以适当的做些运动，早上起来拉拉胳膊，踢踢腿，晚上做做瑜伽，打打太极。

　　视网膜色素变性应当尽早治疗，治疗的 时间是30岁之前，拖得越晚效果越不好，而且极容易引发后遗症，比如白内障、视神经萎缩等。