视网膜色素变性是一种比较严重的眼部疾病，治疗起来有一定的难度，因此，要做好预防。视网膜色素变性怎么预防？有哪些方法？
　
　　（1）避免近亲结婚，因为视网膜色素变性有隐形遗传因素，避免近亲结婚可以减少该病的风险。

　　（2）如果对象家族有视网膜色素变性者，与起结婚族女可能会患病。

　　（3）视网膜色素变性的早期症状有夜盲症，如果出现夜盲症应该早点去治疗。

　　（4）多补充叶黄素，含有叶黄素的食物非常多，经常补充可有有效预防。

　　（5）度补充维生素A，一般缺少维生素A的人，头发毛躁，皮肤粗糙，特别容易有鸡皮肤，这样的可以买维生素A胶囊吃。

　　视网膜色素变性的预防是多方面的，避免近亲结婚和有家族史的人结婚可以从源头上降低风险，另外也要多补充营养。