查出老花眼,往往会对工作、学习及生活产生影响,建议积极应对。目前针对老花眼常见的办法,主要有以下三种:
一、及时配镜
一定要到专业的机构进行验光配镜。每个人的屈光状态不一样,比如原先存在近视、远视、散光,适配的老花镜也不同。如果老花眼不及时矫正,或者戴了不合适的老花镜,也都会加剧眼睛老化,甚至引起头痛、眼痛等眼睛疲劳症状。
目前,老花镜有单焦、双光、渐变多焦三种类型。平时近视的人群可以优先考虑渐进多焦眼镜,这类眼镜通过特殊设计,上半部分度数较高,用来开车看远,下半部分度数较低,用来低头看书看手机,可以一副眼镜同时解决看远和看近的问题。
二、日常行为改善
老花眼虽然是一种生理性退化,无法避免或治愈,但是可以通过生活行为调整尽量延缓进展:
● 平时注意劳逸结合,规律生活,保证睡眠休息充足;
● 避免长时间近距离用眼,多远近交替用眼;
● 多进行户外活动;
● 眼睛疲劳时注意及时休息,毛巾热敷可有效缓解疲劳;
● 多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、奶类、果蔬等。
三、进行医学治疗
除了戴老花镜、生活行为调整外,老花眼还可以通过手术治疗。
目前,治疗老花眼常用的方法有两类:焕新飞秒老视手术、屈光性人工晶体置换手术。前者通过切削角膜组织改变角膜曲率,从而矫正老花眼。后者则是摘除自身老化的晶状体,再植入合适的多焦点人工晶体。
具体如何选择?眼科医生建议 ↓
40岁-50岁左右的早期老花人群,一般更多考虑焕新飞秒老视手术,但焕新飞秒老视手术无法解决年龄进一步增大后出现的白内障问题,如果在50岁以上,同时伴有晶状体混浊,也就是白内障,那么优先考虑进行晶体置换手术,可以同时解决老花眼、白内障、近视、远视,拥有远、中、近的全程优视力。