干眼病，顾名思义，就是眼睛干燥。常见的症状有看东西眼睛容易疲劳，比方说看书没几分钟就想闭眼睛，眼睛干涩流泪，有的还会疼。如果出现这些症状就说明可能患上干眼症了。给大家介绍三个小妙招预防干眼。
 
　　1.少戴隐形眼镜

　　控制戴隐形眼镜的时间。研究表明，戴隐形眼镜时间太长容易导致眼睛干涩，因为隐形眼镜会吸走水分，使得眼球表面水分流失，久而久之，眼睛会变得干涩。
 
　　2.热敷眼睛

　　热敷眼睛。热敷眼睛的方法很多，可以直接用蒸脸器蒸眼睛，把电源来起来，眼睛对着水蒸气，蒸一会，会感觉眼睛很舒服。也可以用毛巾泡进热水里，拧干一点点，然后敷在眼睛上。热敷眼睛每天至少一次。敷完之后，再可以配合着做一次按摩。
 
　　3.俯视看电脑

　　调整电脑显示器角度，使眼睛与显示器之间呈俯视角度。当我们俯视看电脑显示屏的时候，泪液蒸发相对少一些，这样可以缓解眼睛干涩。看书的时候可以把书拿低些，看电视可以坐高一点的凳子或者电视挂低些，注意不要仰着头看。
 
　　如果不幸出现干眼症，不要自己去药店买瓶眼药水完事，干眼症并非一瓶药水就能治好。要上医院去检查眼睛，先确定干眼的程度，再做针对性治疗。引起干眼症的病因很多，配合医生积极治疗，找到病因，才能治好。