“十一”黄金周外出游玩要做足护眼措施，防止眼部意外伤害和结膜炎，注意眼部防晒，防止干眼病。 厦门眼科中心门诊部周山主任医师提醒市民，外出游玩一定要防止被树枝、树叶划伤眼睛，或出现其他人挥手时不小心打中眼睛等意外状况。同时，秋季是结膜炎高发季节，在各旅游景点，可能会接触到花粉、动物皮毛等源头，这些都有可能引发结膜炎。所以出游时，可以带一些消炎的眼药水。 出游要注意眼部防晒，防止干眼病。秋季比较干燥，眼睛长时间暴露在紫外线中，泪液流失会加快，容易得干眼症，外出时，建议戴着太阳镜。此外，也有不少市民打算好好享受七天的电影大餐。周医生提醒这部分市民，看电视或者看电脑的时间不宜太长，能够每隔一小时就休息10分钟。 （厦门晚报 2008-9-29）