可是我们也经常听人说，孩子近视了，眼镜能不戴还是别戴，因为戴了就摘不下来了，眼镜越戴越近视。那戴上眼镜，是不是会对视力产生负面影响，导致视力越来越差呢？
我们先来关注一个问题：眼睛近视后，有没有可能自行回到视力良好的状态？
在近视之前有个调节痉挛，这种就是假性近视，是真近视之前的状态，但早晚还是要近视，维持不太可能。如果眼睛是真性近视，那么，这个发生就是不可逆的。
近视一旦发生，随着孩子长大，眼球也长大，近视是一定会有进展的。
医生介绍，人体视觉是逐渐发育的。婴儿时期是远视，随着身体长大，眼球也在生长，视力从远视到正视，再到近视。而现在由于看手机、用电脑的强度频次太高太密，受环境因素的影响，眼睛正视化的过程在加速，临床上是有这种病例的。
很多孩子提前完成正视化，甚至是六七岁，再往后远视储备没有，只有一条路，就变近视了。
近视的成因清楚了，我们再来看眼镜问题。正常人眼部成像是在视网膜上，近视之后，成像会在视网膜前。戴上近视眼镜，等于加了一个凹透镜，让成像重新汇聚到视网膜上。所以，眼镜是对近视是有矫正作用的。
如果你是真性近视，眼镜就是摘不下来，戴上眼镜一定越来越深。家长觉得深了，不能戴眼镜，这是错的。不戴一样长，而且度数不会比不戴少，青少年一旦发生近视，建议戴眼镜，但是不要摘摘戴戴。
临床观察表明，患者得了真性近视以后，裸眼的视力不可能自动复原。所谓“眼镜越戴近视”，戴了就摘不下来，并不是眼镜的过错，而是视力持续减退造成的。所以，佩戴近视眼镜，大可放心。
如何为孩子打造一个不近视的环境？
给爸爸妈妈们总结了6点建议：
1、户外活动好处多
户外均匀且明亮度高的光线，可预防近视
课间休息时，可到教室外活动或让眼睛望远休息
每天户外活动2小时，每周14小时
假日全家一起去踏青，接触大自然
2、随时遵守3010法则
看书、看电视、打电脑，用眼30分钟要休息10分钟
使用计时器协助
善用时间管理软件
3、3C用眼好习惯
距离荧幕越远越好
每天看荧幕总时长少于1小时
不当低头族，不让孩子玩手机成为习惯
3010法则要牢记
4、看书写作业有要领
姿势要正确，保持35-40厘米的距离
不躺着看书，也不在摇晃的车上阅读
3010法则要牢记
早睡早起，充分休息
5、灯光照明要适当
光线不过亮也不要太暗，室内光线约300-350米烛光即可
台灯选用不会刺激眼睛的偏黄色光
惯用右手写字，光线要从左后方或左前方投射
使用电流稳定器的台灯，不要有灯光闪烁的现象
6、定期检查要做到
孩子满3岁应进行视力检查
每半年或一年定期检查视力
有眯眼、斜眼等视力问题时，要到眼科求诊
一旦近视要积极控制，3个月及6个月定期追踪检查
遵照视光师指示配合矫正，定期复查追踪
