当前我国近视比例为：小学生近视比例为45.7%，初中生近视比例为74.4%，高中生近视比例为83.3%，大学生近视比例则高达87.7%。
近视已成了中国的“国病”。根据世界卫生组织公布的数据，到2050年，世界几乎一半的人口都要戴眼镜了。
部分家长认为，孩子平时的功课太多，阅读、伏案时间长，加上经常使用电子产品，种种不良行为习惯，导致孩子近视。但其实，孩子在户外的时间长度才是起决定的影响因素。
说白了，孩子要想预防近视，就不能太宅！
五年实验观察，科学家发现了一个惊人的结果：
美国科学家跟踪调查了500名视力完好无损的熊孩子，记录了每一名孩子五年来每一天的行为，并得出了一个十分让人意外的结论——户外运动时间与近视发病率存在很大关联，那些户外活动时间长的孩子比时间短的孩子近视发生率更低。甚至有研究发现每周户外活动多一个小时，近视的概率就下降2%。
澳大利亚的科学家也得出了同样的结论。调查发现，那些参加户外活动多的孩子与其他孩子一样，白天正常上课，晚上回家学习、看书、用电脑。不同的只是室外活动时间长短的差异。但后来他们的视力都比“宅”在屋里的孩子要好很多。研究人员还发现，在室外，孩子们不管是运动、玩耍，还是躺在户外长椅上看书，这些活动都对视力有益。
室外运动为什么可以保护视力呢？
大量实验结果证实，眼睛接触光亮的时间才是关键因素，阳光可以促进眼睛视网膜的神经细胞分泌多巴胺，多巴胺是一种让人快乐的物质，能够阻止眼球在发育过程中被拉长。
预防儿童近视，户外活动是非常简单经济的办法！
对大多数中国青少年来说，每天在学校也只有课间十分钟和体育课能够“享受”户外的阳光。家长不妨放下手中的手机，带孩子走出家门，多到户外去晒晒太阳，让大自然的阳光来为你提供源源不断的免费“预防针”。
