眼睛经常干涩，有红血丝，还会有异物感，这就提示我们要好好保护眼睛了，下面就是一些爱护眼睛需要坚持的好习惯。
1、不要用脏手揉眼睛
2、当异物入眼的时候不要用手揉，可以多眨眼睛，用泪液将异物冲出来，严重的需要及时去医院由专业医生取出。
3、写字、工作、看书休闲时，选购正确的护眼台灯
4、保持良好的用眼姿势，距离不能太近
5、不能在太阳的直射下看书，也不要躺着、趴着或走动时看书
6、不要长时间用眼，每当看电视看书一小时，让眼睛休息放松10—15分钟，可以闭目眼神，眺望远方，或多做做眼保健操。
7、多吃富含维生素A、维生素C等对眼睛有好处的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蔬菜、胡萝卜等。
8、一旦出现近视前兆，如眯眼，斜视，看不清的情况，要及时去医院进行验光。
9、假性近视可以通过药物等治疗手段恢复视力，真性近视则需要配戴合适的眼镜，以免近视度数越来越高。
10、每天喝足够多的水
厦门大学附属厦门眼科中心成立于1997年11月8日，是集医疗、教学、科研、防盲为一体的国家三级甲等眼科医院、国家临床重点专科。
