青光眼专科门诊中经常有患者咨询:“医生,我最近总是眼睛胀!是不是眼压高啊?”
其实,眼压跟血压、血糖一样,是时时刻刻变化的。波动主要取决于房水,房水不断在眼内产生,具有维持眼内压的功能,如果房水产量增加、排出通道阻塞,房水流不出去,眼压就会升高。
正常人一天当中正常眼压波动是2-3mmHg,早上一般眼压是高的,下午可能就偏低。想要知道是否眼压高,在家里可以粗测一下哦~
01-指测眼压
用食指指腹轻压上眼皮,感受眼球的硬度。
如果眼球硬度同自己的鼻尖硬度相当,眼压应该基本正常;如果眼球硬度同自己的额头相当,说明眼压可能较高;如果眼球硬度同嘴唇硬度差不多,则说明眼压可能低于正常值。
02-症状自测
视野变窄,视力减退:眼压过高时视神经受到损害,早期多在夜间出现视力下降和雾视,第二天消失。
头痛眼胀:由于眼压急剧上升,三叉神经末梢受到刺激,患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
恶心呕吐:眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋,出现恶心呕吐的情况。
虹视:由于眼压升高,看灯光时还会出现彩环现象。