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青光眼患者饮食上要注意哪些

时间：2020-10-23 17:08来源：厦门眼科中心编辑：lin浏览：

【文章导读】青光眼确实非常可怕，它是眼疾中比较严重的一个，是三大致盲眼病之一，被别人称为“沉默的视力杀手”。厦门眼科中心的医生提醒：一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮

　　当我们眼睛感到不舒服时，一旦跟青光眼联系起来，大家都是内心惶惶。

　　

　　青光眼确实非常可怕，它是眼疾中比较严重的一个，是三大致盲眼病之一，被别人称为“沉默的视力杀手”。厦门眼科中心的医生提醒：一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。

青光眼视界

　　

　　1、低盐饮食

　　

　　摄入的食盐过多，会引起全身的血压升高，眼压也会随着升高，对青光眼的预防和控制都很不利。所以建议青光眼患者低盐、清淡饮食。

　　

　　2、增加膳食纤维的摄入

　　

　　便秘时肠道压力增加，会引起血压上升，同时也会引起眼压升高，可能会引起青光眼急性发作。因此，在饮食上要注意增加膳食纤维的摄入，多吃些含膳食纤维多的蔬菜水果。

　　

　　3、适量的补充维生素

　　

　　B族维生素可以保护结膜和角膜，维生素c对降低眼压有一定的作用，维生素A可以维持正常的视觉功能等。

　　

　　4、少吃麻辣刺激的食物

　　

　　刺激性食物会引起中枢兴奋，从而使血管收缩，血流加快，导致血压和眼压升高。所以青光眼患者尽量少吃辣椒、花椒等刺激性食物。

　　

　　除了在饮食上预防青光眼，我们还要养成良好的护眼习惯，持良好情绪，保证充足睡眠，另外一定要定期做眼部检查哦~

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