糖尿病性
视网膜病变怎么预防？它是一种眼科多见的眼部疾病，可能造成失明。不管是1型糖尿病还是2型糖尿病都有可能出现糖尿病性视网膜病变，那么该怎么预防？
崔丽飞主任介绍：我国
糖尿病性视网膜病变的患病率达44%-51.3%，糖尿病病程10-14年的患者约26%发生糖尿病视网膜病变，15年以上高达63%，糖尿病性视网膜病变怎么预防，生活中我们要注意这几点预防糖尿病性视网膜病变。
1、控制血糖
血糖控制不好，糖尿病性视网膜病变的发病率很高，视力在不知不觉中模糊起来，因此要把血糖控制在正常或接近正常，才能预防糖尿病性视网膜病变。
2、坚持锻炼
运动的好处非常多，使心血管系统舒缩趋向正常化，各系统的功能得到改善，降低血压、降低血液黏度。糖尿病患者 选择柔和的体育运动，一般以散步、打太极拳、轻度的肢体活动等较为适宜。
3、合理饮食
糖尿病患者的饮食适宜少油少盐，富含食物纤维的饮食，适当补充维生素、矿物质和微量元素。
4、定期检查，早发现，早诊断
糖尿病患者要定期检查眼底，查眼底及荧光血管造影，以监测糖尿病视网膜病变的进展。糖尿病患者眼部检查时间间隔建议：1型糖尿病发病后5年首诊，以后每年一次；2型糖尿病确诊糖尿病时首诊，以后每年一次。
崔丽飞主任提醒：糖尿病性视网膜病变怎么预防？关键在于注意各个细节，如果眼睛出现模糊或其他不适，要及时去医院。
