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眼睛干涩应该怎样缓解？

时间：2019-11-14 14:42来源：未知编辑：xiaosu浏览：

【文章导读】面对眼睛干涩，我们应该采取什么样的方法来缓解呢？ 1.洗脸时，干眼症患者要注意眼睑缘的清洁，必要时可使用棉花棒沾清水，局部清洁眼睑缘，使眼睛的分泌腺体开口通畅。 2.欲配

面对眼睛干涩，我们应该采取什么样的方法来缓解呢？

1.洗脸时，干眼症患者要注意眼睑缘的清洁，必要时可使用棉花棒沾清水，局部清洁眼睑缘，使眼睛的分泌腺体开口通畅。

2.欲配戴隐形眼镜者，应先由医师评估您的泪液分泌情形，选择适当型式的隐形眼镜及配戴时间。这也是对于干眼症的护理方式。

3.若有眼睛不适，切勿自行买眼苭水使用，因为有些药物长期使用，会造成结膜、角膜的损伤，而发生干眼症。

4.热敷眼睛，这也是主要的对于干眼症的护理法。将干净的毛巾浸入在比一般我们洗澡温度稍高（以不烫手腕的温度）的热水中，稍微拧干后，将毛巾摊平覆盖在闭着的眼皮上，待毛巾凉掉后，再浸热水后热敷，可以缓解干眼症的症状。

5.如需长时间看书或操作电脑者等，建议每隔50分钟，必需休息5–10分钟，休息时不自主的眨眼动作，可使干眼症患者的眼球表面一层薄薄的泪液散布均匀，以保护角膜。这是对于干眼症的护理方式之一。

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