眼睛是心灵的窗口，一旦眼睛功能有异常，我们生活的环境则显得非常灰暗了，而在生活干眼症是一种多见的问题。
什么是干眼症?
即：角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质量或动力学异常导致的泪膜不稳定，并伴有眼部不适症状，导致眼表组织病变。
以下症状都可能来自干眼症：干涩、分泌物黏稠、眼痒、畏光、痛灼热感、异物感、怕风。
干眼症不仅仅伴有以上不爽的症状，致命的是它不像感冒吃药，一两天就好了，症状可能持续好几年。厦门眼科中心干眼门诊中，大多数患者都以为干眼不是病，因为视力没有下降，只是眼睛干涩不舒服而已。
然而，中度至重度的干眼会伴有明显的疼痛，干眼到了一定程度也会伤害视功能，进而影响生活、工作质量。因为中重度的干眼症还有可能导致不少并发症。
近年来，更有研究发现，干眼可能是一种与社会心理因素密切相关的身心疾病，严重时还会引起焦虑、抑郁等心理问题。此外，若无明显干眼因素，自觉干眼症状严重，应该及时去医院就诊检查，评估干眼程度，排查是否与自身免疫疾病及激素失衡有关。
哪些行为容易导致干眼症?
1、长时间戴隐形眼镜
长时间的戴隐形眼镜，眼睛就会慢慢变干涩，有疼痛，发酸的感觉;另外，隐形眼睛一般是要求每天要浸泡药水，补充养分，如果因各种理由没有这样做，眼部也会因缺少营养而出现不适感。
2、长时间用眼
长时间看书，玩手机，用电脑等等，导致用眼过度，出现眼睛疲劳，干涩流泪等现象。
3、经常流眼泪
适当流些眼泪能排毒，但是，经常如此，会给眼睛带来很大负担，造成水分流失。
4、细菌感染
用手揉眼睛这种坏习惯，会将细菌带入到眼睛里面，而且，如果动作过于用力，会造成眼皮受损，引起感染，眼睛就容易出现干涩，疼痛等感觉。
