周一上班昏昏沉沉?菊花泡茶提神清眼

时间:2016-01-21 15:04来源:未知编辑:huiji浏览:

【文章导读】菊花作为网络用语不是一个听着让人开心的词,但是作为花卉的名称,菊花是一种赏心悦目,且历史悠久的花卉,更有清神明目之效。在《神农本草经》种更有记载:白菊花主诸风头眩


菊花作为网络用语不是一个听着让人开心的词,但是作为花卉的名称,菊花是一种赏心悦目,且历史悠久的花卉,更有清神明目之效。在《神农本草经》种更有记载:白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。
 
现在,除了作药用,菊花多被老百姓用来沏茶。从中医药性理论来看,我们尤其推荐上班族多喝菊花茶,因为菊花对防干眼很有效。
 
菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。
 
菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼皮,能起到消肿的功效,还能缓解双目红肿疼痛。
 
菊花的种类很多,以白菊花为主,市面上以杭菊花,滁菊花,黄山贡菊为常见的品种,都可以泡茶喝。需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。

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