干眼症作为常见的慢性眼病，自我检测的方法在网上随处可见，但是具体到检查项目，如泪河宽度、泪液分泌试验、泪膜稳定性检查、眼表上皮活性染色、泪液渗透压测量、眼表印迹细胞学检查等多项检查，就需要到医院做详细的检查了。
 
是否有干眼症，要到眼科做泪膜和泪液分泌检查，如果检查发现泪膜破裂时间拉长（泪液分泌慢）或者泪膜不健康者，才可诊断为干眼症。干眼症是以眼角结膜干燥为主的一种症状，常表现为眼睛干涩、满布红筋、灼热、疼痛、怕光、疲劳等。
 
如果确诊为干眼症，则需用专业的人工泪液，而不能轻易用市面上的护眼药水。因为普通的眼药水中含有防腐剂和血管收缩剂的成分，这两种成分对干眼症患者来说都会产生不利影响。一方面，防腐剂会破坏眼结膜表面上层细胞，而该细胞正是泪水的来源；另一方面，过度使用含有血管收缩剂的眼药水会产生依赖性，一旦停用，使用者眼部毛细血管扩张，会使两眼变得通红。
 
干眼症患者 到医院买专门的人工泪液，每天使用的次数也不宜过多，应该控制在6～8次以下，否则人工泪液会冲走、稀释使用者本身分泌的泪液，抑制人体本身分泌泪液的功能，人为加重干眼症状。