当淘宝、天猫、京东等在线电子商城的势头不断上升，越来越多的人加入电子商务的浪潮，与白领相比，他们需要更多的时间和精力维持店铺的生意，不断的熬夜、日夜颠倒让他们的双眼疲惫不堪，他们正是干眼症最喜欢的人群。
 
眼干未必是干眼症
 
干眼症可引起眼部干涩，还合并有异物感、烧灼感，眼睛发痒、眼红、畏光、视物模糊、视疲劳，还害怕油烟环境，但眼睛干涩并不一定就是得了干眼症。目前统计，干眼症的发病率在2.7%左右，年轻病人所占的比例有逐年上升的趋势，但仍以老年人为主。除了干眼症，慢性结膜炎、沙眼、睡眠不好、用眼过度，以及长时间吹空调、玩电脑游戏等都可造成眼睛干涩。
 
如果眼干、眼涩的症状不是偶尔一两次，而是持续性出现(每天或一周内大多数时间出现)，并且发现不能忍受空调、厨房油烟等情况时，就该积极到医院进行检查。一般年轻人的干眼症会比老年人更易治疗。
 
预防“干眼症”的常用方法：
 
1、将电脑屏幕摆放在略低于视线的水平高度；
 
2、尽量消除屏幕反射；
 
3、打字时选用较大的字号；
 
4、感觉眼睛干涩时，用手巾湿敷眼部；
 
5、眼睛疲劳时，应有意识地增加眨眼次数，让两眼放松或者闭目休息；
 
6、注意用眼习惯，定时休息，每隔1小时就要休息5-10分钟，并尽量让眼睛远眺放松；
 
7、人在看近物时眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看；
 
8、另外在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直会影响视力；
 
9、也可以使用一些使眼睛湿润光滑的眼药水；
 
10、调整饮食结构，多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果、海产品。