​​无缘蹦极、过山车、拳击等刺激类项目

跳高、跳水

也不建议这类人群进行
一切只因[高度近视]

近期#女子高度近视3000度被迫摘除眼球#话题登上热搜。

该女子眼睛近视度数甚至超过仪器能检测的zui大值！

10年期间因高度近视，共接受了4次视网膜修复手术。

zui后因为手术带来的青光眼并发症而被迫摘除眼球。
 

这则新闻也引起了评论区网友一阵恐慌：

“想换个不用电脑的工作”

“我近视1000度，是不是也快了”

“还是少看手机吧......吓死了”

近视超3000度在日常生活中确实不多见

但是高度近视

却有很多人正在经历：

当前东亚、东南亚地区近视高发国家的儿童和青少年、青年人群高度近视患病率为4.0%~21.1%。

赵文辰, 何鲜桂, 邓俊杰. 关于儿童和青少年高度近视干预措施的争议[J]. 中华实验眼科杂志, 2022, 40(6):588-593.

高度近视危害

一般认为成年人近视600度以上为高度近视（儿童为400度）。

眼轴每增长1mm,近视度数增长约250~300度。

眼轴越长，眼部肌肉及眼底的视网膜所受到的牵拉就越大，

视网膜抗压能力弱也是高度近视者应避免进行剧烈、对抗性运动的原因之一。

高度近视者眼底易发生青光眼、白内障、黄斑病变、视网膜脱落等严重并发症。

且上述并发症风险，随着近视程度加深而增大

怎么避免近视发展成高度近视？

儿童、青少年时期做好近视防控措施尤为重要！

近视度数会随着生长发育每年100~125度持续增长，直到18岁左右趋于稳定。

除了平时在用眼习惯上加以监督，制造良好的用眼环境，保证孩子的户外活动时长外，
 

还可以多管齐下选择近视控制产品延缓孩子近视发展。

目前市面上近视管理产品有：角膜塑形镜、低浓度阿托品、周边离焦镜片、软性周边离焦镜。