近视分为真性近视与假性近视，假性近视的眼睛得到一段良好的休息时间后可能恢复到正常视力，但如果确认为真性近视，近视就无法逆转，只能靠外力来延缓近视发展的进程。
 

近视为什么无法恢复呢？

眼轴的变长是不可逆的，长时间的过度用眼会引起眼部疲劳，睫状肌被持续牵扯处于疲劳痉挛状态，平行光线进入眼球聚焦在视网膜前无法清晰成像，表现为远视力下降，近视力良好，即看近清晰、看远不清晰。眼轴每增加1mm，近视度数加深300度左右，近视一旦形成，无法通过按摩、日常饮食、保健品等手段恢复原有清晰的裸眼视力，这时候只能通过配戴眼镜进行矫正或进行屈光手术治疗。

近视既然无法恢复，那有什么办法可以让近视度数加深得不那么快呢？答案是肯定的，OK镜是国家卫生健康委公布的防控近视有效的方式，近视者在晚上佩戴8-10小时后，镜片对角膜产生轻微压迫，缓慢地改变角膜形状，使角膜中央光学区变平坦，从而阻止近视的发展。白天摘镜后的裸眼视力处于不近视或降低近视状态，无需配戴任何眼镜，不会影响学习、工作和运动。临床试验发现长期配戴OK镜可延缓青少年眼轴长度进展约0.19毫米/年，实际效果得到了医生和家长的认可，也得以迅速推广。

 

近视的进程虽然可以得到延缓，但还是不要近视，家长们一定要重视近视防控，避免孩子长时间的近距离用眼，多进行户外运动，培养孩子科学用眼的习惯，爱护好自己的眼睛。