我们都知道玩手机伤眼，玩电脑伤眼……那么有什么是爱眼的好习惯吗？快来看看你做到了哪几点吧！
1.不吸烟（包括二手烟）
各位烟民看好了，研究列举出的吸烟可能诱发的疾病多得数不过来：
干眼症、白内障、黄斑变性、糖尿病
视网膜病变、青光眼、红眼病、甲亢（严重情况有可能致盲）……而且，女性在怀孕期间吸烟（包括吸二手烟），更有可能早产，导致早产儿视网膜病变，永久地损伤视力甚至完全失明。
2.多锻炼
有相关研究证明：有规律锻炼习惯的人，眼睛更健康。
一项样本数为5000人的研究发现，规律锻炼的人比几乎从不锻炼的人得青光眼的几率少25%；另一项样本数为3800人的研究发现，每周锻炼3次的人比从不锻炼的人患AMD（年龄相关性黄斑病变）的几率也明显更低。
3.眼妆卫生
研究提出了一条眼妆品牌商听了会窃喜的建议：所有眼妆产品开封使用三个月以后，就必须扔掉换新的。尤其是眼线液笔这样的液体眼妆产品，非常容易滋生细菌，让眼睛被感染。
关于使用眼妆产品，专家还建议：
如果得了结膜炎，立刻停止化眼妆。
永远不要和家人、朋友共用眼妆产品。
化眼妆之前要确保眼睑足够干净。
不要画内眼线。（本直男以前都不知道眼线还分内外……）
睡前务必卸干净眼妆。有一位50岁的美国女人连续25年带着睫毛膏睡觉，结果眼睑下长出不明黑色肿块……
