眼睛容易疲劳,不仅影响视力也更显老态

时间:2019-10-12 12:27来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】眼睛是心灵的窗户,别说年轻人,就连很多的中、老年朋友,使用手机、平板的频率之高都令人咂舌。上班族在工作时间要盯计算机,下班也是手机不离手。可见,我们的眼睛是有多操

  眼睛是心灵的窗户,别说年轻人,就连很多的中、老年朋友,使用手机、平板的频率之高都令人咂舌。上班族在工作时间要盯计算机,下班也是手机不离手。可见,我们的眼睛是有多操劳。眼睛疲惫不堪,不仅影响视力,还会加速眼部的衰老,护理起来难上加难,同时也使人更显老态。
 
  你了解眼部皮肤吗?
 
  眼周肌肤是人体皮肤较薄的部位,眼部表皮与真皮的厚度总和才约0.55毫米,只有面部皮肤的1/4的厚度。穿透力强,更容易受到外界的伤害,因此主张使用眼部专用护理产品的道理就在于此。
 
  你知道人的眨眼频率吗?
 
  说起来令人难以置信,人每天眨眼可超过一万次,也就是说在正常的情况下,人每分钟要眨眼15次,而眼周肌肤是很敏感、脆弱的,微血管极细,很容易产生皱纹,黑眼圈,眼袋。眼部皮下疏松结缔组织丰富,毛细血管的管壁非常薄,并且有一定的渗透性,极易积水,形成血肿或水肿。
 
  眼部肌肤这么脆弱,自然也就容易出现问题,而较为常见的眼周问题主要有以下几种:
 
  眼部细纹
 
  眼部细纹是指眼部皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。
 
  从25岁开始,人的新陈代谢开始减慢,皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退,局部区域开始沉陷,特别是脆弱的眼部,胶原蛋白开始逐步流失,于是眼部的皱纹开始产生,加上肌肤吸收养分和锁住水分的功能衰退,皱纹会日趋明显。
 
  上睑下垂
 
  如果突然有一天,你发现自己从单眼皮变成了双眼皮,且越来越双,越来越明显了,是不是好激动?
 
  当心!其实你需要冷静一下,这并不是上天对你的馈赠和优待,而是时间走过时为你留下“到此一游”的凭证,这是眼部衰老的征兆。
 
  35岁前,眼睛明亮好看;35岁后,无神耷拉眼,眼皮厚又垂,美眼不见了,仿佛岁月的重量都压在了眼皮上;45岁后,不管双眼皮、内双还是单眼皮统统变成“三角眼”。皮肤、韧带、筋膜都变得松弛,眉毛下垂,眼周爬满鱼尾纹、眉间纹等老态毕现。
 
  黑眼圈
 
  眼睛周围表皮薄,因一些外在因素影响都会产生黑眼圈问题,如经常经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差等都会引起黑眼圈。还有,可能是因为眼部血液循环比较弱,导致黑眼圈的产生。
 
  大眼袋
 
  经常劳累,老是熬夜在加上情绪不稳定,很容易让眼袋出现。而其中缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因,而淋巴循环不畅是导致面部浮肿并出现眼袋的根本原因。
 
  谁都想要年轻的眼睛,年轻的容颜,任谁都不想让自己的眼睛看着苍老,透着一股浓浓的沧桑感。
 
  消除眼部衰老,解决上眼睑下垂,改善眼周皱纹,拯救双眼皮,恢复眼部年轻态,你可以试一试下面的这些方法。
 
  1、养成良好的生活习惯,睡眠充足不熬夜,不吸烟,多喝水,摄取均衡的营养和维生素,多吃炒番茄、胡萝卜等富含茄红素以及其他抗氧化的食物。
 
  2、做好眼部防晒,外出时戴好防UV的太阳镜。太阳镜不仅能够预防紫外线,还可以防止因为强光导致的眯眼挤眼,从而减少动力性皱纹。
 
  3、加强保湿,防止因为干燥导致的眼周皮肤问题。
 
  4、尽早使用抗衰产品,预防及延缓眼部皮肤衰老。无论你的眼周目前是什么状况,如果你有延缓眼部皮肤衰老的抗衰抗皱需求,那么可以为自己选择一款合适的抗衰抗皱眼霜。
 
  5、对于眼角出现明显鱼尾纹、上睑皮肤松弛,眉形下垂导致眼睛无神,存在黑眼圈、大眼袋等眼部问题症状的人群。恐怕,也只有走医美这条路了。

扫描二维码关注厦门大学附属厦门眼科中心微信