眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。

 

　　正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，同时保证了屈光间质发挥光学性能。正常眼压的范围为1.47～2.79kPa(11～21mmHg)。

 

　　眼压升高的原因

 

　　姿势与食物的因素

 

　　正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势，眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦运动，我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外，在短时间内喝下大量的液体 (如500CC)会使眼压升高。有些药品 也会造成眼压上升的副作用，其中值得留意的是含有类固醇的药品。无论是经由口服，皮肤涂抹，鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式，只要含有类固醇，就有机会产生这种副作用。
 

 

　　疾病的因素

 

　　青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压,外伤也可造成高眼压。

 

　　日常生活中的因素

 

　　1、在暗处停留时间过久;

 

　　2、低头、读书时间过久;

 

　　3、休息不好，过度劳累;

 

　　4、暴饮暴食;

 

　　5、季节变化，如冬天。

 

　　在日常体检中，很少有检查眼压，但眼压过高很有可能发展成为青光眼，而青光眼已成为世界上第二大致盲性眼病。因此，建议青光眼的高危人群，比如青光眼家族史、高血压、糖尿病、偏头疼等人群，要避免大悲大喜，情绪激动、喜怒无常容易诱发青光眼。40岁以上人士，每年查一次眼压和眼底!