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青光眼如何做好自检

时间：2020-10-30 11:50来源：厦门眼科中心编辑：lin浏览：

【文章导读】很多年轻人认为，自己年龄小，眼病不会找上我。殊不知，青光眼这一眼疾已经日益呈年轻化趋势，这多与大家的用眼习惯有关。

　　很多年轻人认为，自己年龄小，眼病不会找上我。殊不知，青光眼这一眼疾已经日益呈年轻化趋势，这多与大家的用眼习惯有关。

青光眼症状

　　青光眼如何做好自检?

　　1、当眼胀时，摸摸眼球是否发硬，看灯光时有无彩虹样的圈;

　　2、坚持锻炼：锻炼有利于血液循环，从而减低眼压;

　　3、定期检查：老年人每年要量一次眼压;

　　4、避免过劳：身体过度劳累时，眼压容易波动;

　　5、保持愉快的心情：情绪激动、生气、吵架的刺激容易使眼压升高;

　　6、避免长时间关灯看手机;

　　7、看电视、看书时要使灯光明亮，最少有一盏灯。

　　青光眼跟白内障不同在于，白内障可以通过手术复明，但青光眼一旦视力丢失，就无法通过药物或手术治疗挽救回来，的办法是早期发现，及时进行合理治疗(包括药物、激光和手术等)，将升高的眼压控制在安全范围(即目标眼压)，保护视神经,病人才能在有生之年保持良好的视功能。

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