不知道大家有没有试过，眼睛上长出一颗“小痘痘”，而且这颗痘痘会越长越大，要是有一天它撑不住了，就会自行破溃……这就是“霰粒肿”。
霰粒肿常见于小孩和青年人
厦门眼科中心眼表及角膜病专科吴护平教授介绍，霰粒肿又称睑板腺囊肿，是一种常见的眼睑疾病。以小孩子和青年人为主，在成人和老人中不多见。而长不长霰粒肿，也有个体差异。有的孩子反反复复地长，有的小孩子就从来都不长。
那么，一旦得了霰粒肿，要怎么来处理呢？
吴护平教授表示，多发生在上睑，也可上、下睑并发，可单个亦可多个同时或先后发生。
小型者可自行吸收，较大的很难吸收，一般结节长期不变，偶可自行破溃，排出胶样内容物后在结膜面上形成肉芽组织。小而无症状的可以不必治疗，任其自行吸收消散，大而伴有自觉症状的或发生肉芽者，应作手术切除。
如何预防霰粒肿？
1、注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。
2、注意休息和生活规律，保持充足睡眠。
3、多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，忌偏食。
4、及时矫正屈光不正。
5、如果睑腺炎反复发作，平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺体的导管通畅，促进其分泌物的排出，并增加局部的血液循环。
