再过不久，夏天即将来临，许多人常被刺眼的阳光照得睁不开眼。当阳光投射在路面或水面上时，那些反射回来的光线会直接刺激眼睛，使人感到眩目、疲劳、不能持久视物，会导致视力的急速下降，形成近视、远视、散光或白内障等。除了洋伞、帽子可以遮阳外，太阳眼镜更是对抗紫外线 的武器。可是配戴劣质或不合适的太阳镜会引起头痛、眼痛、疲劳等不适感，严重者甚至会出现视力下降或者导致本身疾病加重。那么您选对太阳镜了吗？

 

　　实际上，太阳镜的颜色不是越深越好，而且有绝对不能选的颜色。如果镜片颜色选择不当，反而会引发视网膜病变。美国纽约哥伦比亚大学医疗中心眼科教授珍妮特.斯帕罗博士建议， 选择灰色、棕色等颜色的太阳镜，才能起到保护作用，切忌选择蓝色镜片。

 

　　斯帕罗博士之前正在研究接触太阳光中的蓝光与导致失明的眼部疾病之间的关系。她表示，随着年龄的增长，一些视网膜细胞中的光敏化合物会越来越多，而光谱中蓝光部分的波长能够最大限度地激活这些化合物，促进有害自由基（机体氧化反应中产生的有害化合物）的释放。蓝色镜片会挑出有害的蓝光进入眼球，而黄色和琥珀色镜片能过滤蓝光，防止其伤害眼睛。

 

　　选购太阳镜，要认明商标上有UV400的标志，也可把眼镜拿到专门机构做防紫外线测试。

 

　　相关专家表示，紫外线简称UV，其中的UVA、UVB两种光波如长时间照射人体，除了会导致皮肤晒伤及皮肤癌变，也会伤害眼睛角膜、视网膜和玻璃体，由于是不可见光，容易在无形中累积对眼睛的伤害，长期下来会造成白内障、视网膜黄斑部病变等问题。有研究显示，长期暴露在UVB光波下，罹患白内障的风险将增加3倍，并可能引起其他眼疾，甚至失明。太阳镜对眼睛的保护，关键在于镜片能否有效阻隔紫外线，目前公认灰色、墨绿、棕色镜片最具保护作用，其他颜色则大多“中看不中用”，甚至对眼睛造成更多伤害。