近日，台湾一名女士迷上了热播剧《甄嬛传》，她连续熬夜追剧长达72小时后因视力出现模糊而赶往医院治疗，年仅34岁的她被发现患上了早发性白内障。

　　厦门大学附属厦门眼科中心专家表示，看电脑、电视虽然不会直接“看”出白内障，但长时间面对屏幕、过度用眼的确很伤眼，容易引起一系列眼部问题，其中最常见的就是诱发干眼症。

　　干眼

　　我们的眼睑就好比汽车的 “雨刷”，通过眨眼这一动作持续地将泪膜均匀地涂布在角膜及结膜上。这薄薄一层泪膜，它起着清洁、润滑、营养和杀菌的关键作用。一般情况下，人的眨眼频率在每分钟15到20次，但当我们集中精力注视屏幕时，这一频率就会锐减到每分钟2到3次。眨眼次数减少最直接的结果就是导致泪水过度蒸发，泪液分泌减少，久而久之就会觉得眼睛干涩、有异物感等。

　　视疲劳

　　长时间专注于屏幕，尤其是当用眼距离不合适或者屏幕字体太小、屏幕亮度对比度不合适时，还容易导致视疲劳的发生。重度的视疲劳除了会导致眼睛发胀、有异物感外，还会引起头疼、恶心感等。而这些症状有时会被误以为是青光眼发作，或被当作头疼来治疗。

　　近视

　　长时间玩手机、玩电脑、看电视，还会加剧近视的发生和发展。青少年儿童的视力正处在发育期，特别是那些原本就具有近视遗传倾向的孩子，若经常对手机、电脑、电视爱不释 “眼”，很容易早早发展成近视眼或者导致近视加重。

　　眼下，在移动的车厢里手捧平板电脑、手机玩游戏或看片子的年轻白领随处可见。这其实是一个非常不健康的习惯，由于灯光、车厢晃动等原因，眼睛会被迫为了“聚焦”而过度调节，长此以往，已经稳定的近视度数很有可能进一步加深。

　　视网膜受损

　　除了干眼症、视疲劳、近视之外，长时间近距离面对电脑屏幕还会对视网膜形成潜在的伤害。实验证明，在一定的波长、亮度和照射时间等条件下，类似于屏幕发出的蓝光会对视网膜中的神经细胞形成伤害，导致视功能损害。