这些食物视神经萎缩患者要多吃
时间:2016-03-10 15:49来源:厦门眼科中心编辑:gaomin浏览:
【文章导读】视神经萎缩对眼睛的伤害不言而喻,爱护眼睛是每个人都要做的事情,视神经萎缩患者不仅要积极配合医生治疗,还要注意饮食调理,正确的安排饮食,下面这些食物,视神经萎缩患者
视神经萎缩对眼睛的伤害不言而喻,爱护眼睛是每个人都要做的事情,视神经萎缩患者不仅要积极配合医生治疗,还要注意饮食调理,正确的安排饮食,下面这些食物,视神经萎缩患者要多吃。
(1)多吃含铬的食物
究竟哪些食物里含有丰富的铬呢?其实生活里含有铬的食物非常多,牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等都是含铬量较多的食物,每天可以选择两三种进食。
(2)多吃含锌的食物
对于视神经萎缩的饮食补锌也很重要,因为视网膜、脉络膜需要锌,如果缺乏锌元素,会加重病情,动物肝脏里就含有丰富的锌元素,应该适当摄取。
(3)多吃维生素A的食物
肝脏、牛奶、黄色蔬菜、鳝鱼等含有丰富的维生素A,多吃维生素A不仅能防止视神经萎缩加重,还能提高视力,黄色蔬菜里胡萝卜的含量比较高,还有玉米。
视神经萎缩患者要多吃这三种营养素丰富的食物,平时的饮食尽量丰富、清淡,不要挑食、偏食,也不要暴饮暴食,口味尽量清淡。