黄斑变性如何预防？

　　由于AMD的确切病理机制尚不特别清楚因此必须很难有对因治疗的办法大量的研究表明AMD的发生与遗传环境因素如长期暴露紫外线环境污染吸烟与血抗氧化水平下降等因素有关针对这些诱因科学家们提出以下的预防措

　　1、由于AMD的发生可能与遗传有一定关系因此如果家族中有人患AMD那么家族成员中50岁以上者应该定期行眼底检查。

　　2、由于AMD可能与长期的紫外线暴露有关建议太阳光强烈时出门戴墨镜。

　　3、由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质如微量元素多种维生素叶黄素等因此建议多吃蔬菜水果鱼类含有多量的不饱和酸有较强的抗氧化能力建议多吃。

　　4、建议补充多种具有抗氧化能力尤其富含叶黄素玉米黄素的保健药品多中心临床研究表明长期服用含叶黄素微量元素锌和多种维生素不饱和脂肪酸的符合眼保健药品有助于防止AMD的发展一项有3000多人参加历时近10年的多中心研究表明长期服用上述的眼保健药品可以使至少四分之一的早期的AMD停止向晚期发展。

　　5、另外也有研究表明AMD的发生与高血压高血脂相关因此要积极预防高血压高血脂少吃过于油腻的食品加强锻炼有助于预防AMD或减缓其发展研究表明吸烟与AMD的发生有非常明确的相关性因此建议戒烟。

　　总之随着中国老龄化社会的到来AMD已经一个严重影响中国中老年患者生活质量的疾病患病人数日益增加是一个严重的公共卫生问题但是通过积极广泛地宣传增加患者和医师对AMD的意识通过积极地预防措施可以减少严重AMD的发生近年来由于医疗技术突破性的发展该病的治疗已经不是那么可怕只要患者能够早期发现早期进行适当的治疗患者视功能的稳定和提高已经不再遥远的梦而是乐观的现实了。

　　黄斑变性应该如何护理？

　　由于本病目前尚无特殊的治疗方法，在早期有人认为内服锌剂可以防止黄斑变性的进展，而抗氧化剂如维生素C、E可防止自由基对细胞的损害，保护视细胞，起到视网膜组织营养剂的作用，多数学者主张对渗出型者，应及早施行激光光凝新生血管，以避免病晴恶化。