说起“眼睛黄斑病变”，不少人对此很陌生，下意识误以为是下眼睑长出黄色的斑块，想像都觉得蛮恐怖的。事实上，眼底不是下眼睑，而是眼球底部，黄斑病变确实恐怖，会导致视力急剧下降，甚至失明，多见于老年群体的眼病。今天带大家了解这种眼病，并教授正确的防治方法。
什么是眼睛黄斑病变？
眼底是指眼球底部，由视网膜、眼底血管、视神经乳头、视神经纤维、视网膜上的黄斑部，以及视网膜后的脉络膜等构成，这些部位的病变就统称为眼底病。
眼睛黄斑病变分为干性和湿性两种。前者大约占比90%，少有眼底出血或渗出，视力逐渐下降，初期较难发现；后者大约占比10%，由于视网膜下有异常血管生长，眼底易出现，视力下降较为迅速，患者视物变形，例如看书时发现字句扭曲变形。
眼睛黄斑病变的常见原因有哪些？
1、遗传：该病有家族史倾向。
2、年龄：好发于老年群体。
3、不良生活习惯：抽烟、喝酒、缺乏胡萝卜素。
4、其他疾病引起的并发症：高度近视、糖尿病、心血管疾病、高胆固醇症等。
除注意用眼卫生外，预防眼睛黄斑病变变能吃什么？
叶黄素是视网膜的主要色素成分，能够促进黄斑部色素上皮细胞代谢产物的排泄，可预防黄斑病变。西红柿、胡萝卜、木瓜、南瓜、红薯等黄红色系的食物，或菠菜、甘蓝、猕猴桃等深绿色蔬食，含有大量叶黄素，建议适量补充。
维生素A是保护眼镜的“好伙伴”，还可预防夜盲症，广泛存在于瓜果蔬菜汇中，如苹果、香蕉、梨、枇杷、胡萝卜、西蓝花、芒果、菠菜、苋菜、南瓜、荠菜、橘子、绿豆、胡桃仁等食物中富含维生素A。需要注意的是，维生素A是脂溶性的，不溶于水，炒着吃比较好。
如何发现病治疗眼睛黄斑病变？
“早发现、早治疗”是防治眼病的一大重要原则。建议全年龄人群每年做专业眼部检查，而非只是简单的视力测试。就像干性眼睛黄斑病变的早期症状并不明显，视力下降不明显，且几乎没有出血现象，不借助仪器查看眼底，难以发现病变。再以青光眼为例，青光眼主要因眼压升高而起，早期对视力的影响也不大，都需要测量眼压来评判，得以早期发现。
一旦查出眼睛黄斑病变，可以咨询专业医师，依个人情况采取服药、手术等手段。
