随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。黄斑变性这个病主要发生在老年人的身上，给不少老年人带来了不便。
什么原因会导致黄斑变性的发生？
1.辐射：辐射的作用也是黄斑变性的原因之一。人们长期以来受到太阳的影响，会使眼睛受到太阳的紫外线刺激，造成慢性损伤的发生，其中长波紫外线对镜片的损伤会更严重。另外，长时间受光等辐射的影响也容易发生黄斑变性疾病。
2.年龄因素：黄斑变性主要是由于虚弱，气虚或先天性缺乏，脾肾虚弱，肝郁，痰热为主要因素。脾脏主要气体主要运输，脾虚虚拟不能运输，血液和液体不足，肾气激动。主要用水和占有由水或痰潴留引起的故障功能。
3.身体因素：黄斑变性当影响色素上皮及神经上皮引起脱离时，可使视力减退或视物变形可归属“视瞻昏渺”，当少量出血进入玻璃体引起混浊时，则又可属“云雾移晴”。
怎样预防黄斑变性的发生？
1.注意生活重新生活;患上该病应注意适当休息，避免体力劳动。视力较低，避免视力疲劳，要保持足够的睡眠。
2.注意饮食;饮食应选择营养丰富，蛋白质丰富，维生素易消化食物。多吃蔬菜和水果富含维生素C，E，A和胡萝卜素。具有高维生素含量的饮食可以降低黄斑的光毒性并增强视网膜对自由基的保护作用，减少对视网膜黄斑组织的分子损伤。
3.补充抗氧化剂;疾病和视网膜组织慢性光积累中毒有一定的关系，动物模拟的光损伤结果已经揭示了大量降低的抗坏血酸(维生素C)的事实是氧化，并在这种病理损伤的光中发挥了重要作用角色。因此，采用维生素E和C的抗氧化性能，可用作羟基清除剂，以防止视网膜黄斑细胞的自由基损伤，起到组织营养的作用。
4.添加微量元素;微量元素作为各种金属酶在视网膜新陈代谢中起重要作用。锌的食物含量非常小，使用口服硫酸锌制剂治疗玻璃疣引起的不同程度的视力降低，可延缓视力障碍。
黄斑病变的出现给我们的健康生活及身体都带来了一定的危害性，为此我们大家对于这个疾病的发生是一定要及时的去治疗。如果发现黄斑变性的症状就要马上到医院进行检查和治疗，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
