导报9月30日讯 （记者 何淑芳 通讯员 左伟）

　　长假如果您没有计划出游，是不是就准备在家好好休息休息？专家提醒市民：长假期间切忌长时间盯着电视机或电脑，否则很容易用眼过度患上干眼症。

　　厦门眼科中心眼表及角膜病专科主任吴护平说，每次长假过后，都会有不少人因眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感等到眼科中心求诊，这些都是干眼症的典型症状，而患者中又以电视电脑爱好者居多。 吴主任说，当人坐在屏幕前时，睑裂暴露面积增大，眨眼频率降到每十几秒甚至二十几秒一次，而正常人每五六秒钟眨眼一次，此期间，注意力高度集中，引起血管神经调节紊乱，眼睛泪液分泌量不足，以至于无法保持眼睛表面的湿润造成“干眼症”，严重的甚至会损伤角膜。

　　因此，吴主任提醒，如果市民发现自己眼睛发红，且症状持续一个至两个礼拜，或是经常觉得眼睛很疲劳，过了中午眼睛就张不太开，就有可能是干眼症在作怪，最好先不要自行点滴眼药，而应找医生采取有针对性的治疗手段。 虽然在临床上，点滴人工泪液是治疗干眼症最重要的方法，但吴主任提醒，不应认为人工泪液点眼的次数越多越好，一天最好不要超过６次，因为过频的滴用眼药会破坏正常泪膜的完整性，从而加快泪液的蒸发。 （海峡导报 2006-9-30）