随着秋季到来，厦门天气已不像夏季那么炎热了，从事营销工作的张小姐一改夏季的“全副武装”，收起遮阳伞，摘下太阳镜，可没两个星期，她就感觉看东西很模糊，眼睛疼痛、流泪、还有点红肿。到医院看病，才知道患了干眼症。

　　据厦门眼科中心眼表和角膜病专科主任吴护平介绍，很少有人意识到秋季要防范干眼症。并不是阳光照射不强，紫外线就不强，厦门属于亚热带气候，秋季空气干燥稀薄，紫外线穿透力更强，辐射强烈，脆弱的眼睛暴露在紫外线之下，干燥高温的环境可以加速泪液流失，容易引发干眼症。

　　所以，即使是秋季外出时，也要注意防护眼睛，最好带上太阳镜，避免紫外线对眼睛造成直接伤害，同时在饮食上要注意多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食物，多喝水以减轻眼睛干燥症状。还要改变长时间连续用眼的习惯，看电视、用电脑、看书一段时间要让眼睛休息一下。如果觉得眼睛又干又痒、酸涩刺痛，甚至视力模糊，有可能是得了干眼症，要尽快治疗。（厦门商报 2008-9-23）