眼睛虽小，却可以看到整个世界。眼睛，就是孩子遥望世界的窗户。
如果还没有好好感受这个世界，这扇窗户就被蒙上了一层尘雾，这会是一份很深的遗憾。
其实，近视早已是青少年高发的健康问题，也是父母的心头之患。
据世界卫生组织调查，我国目前的近视患者人数高达6亿，青少年的近视发病率更是高居不下。
央视也曾经报道：目前，我国小学生的近视比例为36%，初中生比例为71.6%，高中生则是81%，而大学生近视比例已经高达87.7%。
这一组组数据，令人触目惊心。
从小学到大学，没有患上近视眼的孩子，渐渐成为了极少数的那部分。
也许有人会觉得近视只是小问题，并不会对人有多大的影响。事实上，这种想法大错特错。
近视的危害已经远远超乎了我们想象，它正慢慢朝孩子的眼睛深处侵蚀。
生命给孩子开了两扇通往远处的窗，而近视却在我们不知不觉中，将它们一点一点合上。
我们都知道，电子产品是造成近视的“凶手”之一，可依然有很多父母，把电子产品当成代替自己陪伴孩子的工具。
别让缺席的陪伴，麻痹了孩子的心灵，再伤害了孩子的眼睛。
身为父母，不仅要关注孩子成长，更要重视孩子的视力问题，掌握预防措施：
1、少吃甜食
糖分在人体内的代谢过程中，会消耗大量对视神经有养护作用的维生素B1。
同时，血液中会产生大量酸性物质，造成血钙含量降低，致使眼球壁韧性下降，眼轴被拉长，很容易导致近视。
2、多参加室外运动
有研究表明，每天2小时的白天室外活动，可以让青少年的近视发生率下降10%以上。
3、少接触电子产品，保证睡眠时间
0-6岁是孩子眼球发育较快的阶段，如果孩子无节制地玩电子产品，极容易引起疲劳性痉挛，形成假性近视。
美国儿科学会建议：1岁半之前不要给宝宝使用电子产品，3~6岁的孩子，每天接触电子产品的时间不该超过1个小时，每次不超过20分钟。
如果孩子已经得了近视，要通过以下方式避免发展成高度近视：
合理安排用眼时间，注意眼睛休息，坚持做眼保健操。
保持良好的读写姿势，减少使用电子产品。
佩戴合适的眼镜产品，延缓近视的发展。
有人说：当父母不需要考试，是一件可怕的事。
在现在电子屏幕充斥，课业压力繁重的大环境下，近视问题越来越严峻，每年10月的第二个星期四，是由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起的世界视觉日，致力于宣传保护视力的重要性。我们应该让更多人关注青少年近视问题，让父母意识到，近视防控，要从小做起。
