“希望我家的娃成绩好，又不近视。”这是绝大多数中国家长的心声。
然而相关部门的调查统计数据将家长的美好愿望击碎，学生的近视率触目惊心！
小学生近视率45.7%、初中生近视率74.4%、高中生近视率83.3%、大学生近视率87.7%。
近视不仅干扰生活，对未来的专业选择也是有影响的，比如：
医学专业：任何一眼矫正到4.8镜片度数大于800度的;一眼失明另一眼矫正到4.8镜片度数大于400度的，不宜报考医学类专业。
军事院校：每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8)，指挥、潜艇、水面潜艇、坦克、测绘、雷达专业学员不合格。
除了选择专业外，报考公务员对视力也有要求的哦，单侧裸眼视力低于4.8，不合格。
厦门大学附属厦门眼科中心医生介绍，但是即使近视率如此之高，还是有些娃没有近视。其实视力好的孩子，身上通常有4个标志，就算只有一个也是好的，来看看你家娃有几个。
标志1：喜欢户外运动
经常去户外活动的孩子患近视的风险要低很多，这是因为户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。
一项试验显示：每日在户外活动累计3小时的孩子近视率仅0.8%，户外活动1小时的孩子近视率则为3%。
视力好的孩子，身上有这4个“标志”，看看你家娃有几个？
标志2：不挑食不偏食
近视和饮食有很深的关系，有这几种饮食习惯的宝宝患近视的风险比较高。
（1）喜爱吃甜食
甜食会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长，成为近视眼的原因。
（2）挑食，不吃肉或者不吃蔬菜
缺少钙、蛋白质、维生素，会增加近视风险。
（3）喜爱吃软烂的食物
吃软烂的食物，面部肌肉以及眼部肌肉的活动缺乏，眼部晶状体的调节能力不足，导致近视。
视力好的孩子，身上有这4个“标志”，看看你家娃有几个？
标志3：学习效率高，不拖拉
近视的原因是近距离用眼，近距离用眼时间越长，近视的风险就越高。一样的作业，小明写完只要15分钟，而小红比较拖拉，磨磨蹭蹭40分钟才写完，小红近距离用眼时间长，近视风险自然就高。
视力好的孩子，身上有这4个“标志”，看看你家娃有几个？
标志4：睡神宝宝
长时间缺乏睡眠，眼睛的调节功能就会出现异常，从而导致近视眼的发生。在儿童生长发育快速期，特别是7—9和12—14岁时，如睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。
视力好的孩子，身上有这4个“标志”，看看你家娃有几个？
厦门大学附属厦门眼科中心医生温馨提示：不管娃视力如何，下面这几点建议先收藏好。
1、孩子没有近视的，半年查一次视力。
2、发现孩子有近视苗头的，比如凑得很近，眯眼睛看东西，带孩子来
眼科医院做散瞳验光，看看是假性近视还是真性近视，真性近视需要佩戴眼镜。
3、孩子近视度数增长很快的，可以考虑角膜塑形镜，将苗头控制住，不要涨的那么快
