进入夏季之后你的眼睛还好吗？有没有被太阳晒伤？有没有出现充血现象？眼角有没有出现细纹和斑点？夏天由于气温上升及加剧的环境污染使眼部感染的几率也随之增大。那么夏季易爆发哪些眼病呢？我们又该如何预防？

 

　　1、预防化妆性眼病

 

　　夏天汗水淋漓，化眼妆时也要特别注意。若要配戴隐形眼镜，务必先戴好再化妆，眼线描在睫毛外缘，扑粉时不要太靠近眼睑缘，避免粉末掉入刺激眼睛；卸妆时，则要先拿下隐形眼镜再卸妆。

 

　　因流汗较多，化妆品不宜抹得太厚，眼部的妆要卸干净，否则容易阻塞皮脂腺开口，引起眼睑发炎或眼皮色素沉积，反而不美。

 

　　2、预防针眼

 

　　天气热，皮脂分泌较旺盛，如果生活作息不正常、常熬夜、过度使用眼睛，会让眼睑四周眼轮肌收缩，皮脂腺开口堵塞，再加上不干净的手去揉眼睛的话，会把细菌带到皮脂腺内，引起发炎而长针眼（麦粒肿）。

 

　　针眼不会传染，大多也会随时间慢慢痊愈，但若有化脓现象，一定要找专业医师处理，不可自行挤压，否则可能引起更深部的感染，例如：蜂窝组织炎、败血症等严重状况。

 

　　预防之道是生活作息要规律，少熬夜，饮食清淡，少揉眼皮并保持眼部清洁。洗脸时可以用稀释过的婴儿洗发精来清洗睫毛根部，防止皮脂阻塞或用干净的毛巾泡温水拧干后热敷双眼，促进眼睑皮脂腺畅通。

 

　　3、预防红眼病

 

　　每到夏季，红眼病患者就会增多。红眼病发病急、传染性强，典型表现为双眼发红、分泌物增多，患者还可感到双眼发烫、畏光，眼内有进入沙子般的疼痛感。在游泳池染上红眼病的案例时有发生，对此厦门眼科中心专家提醒，夏天里更应注意个人卫生，外出游泳时应选择卫生条件好的游泳池，要常洗手，而且不要用手揉眼睛，切勿使用公共场所的毛巾擦眼。

 

　　4、预防眼外伤

 

　　每年夏天，眼外伤患者也不少。如果眼球不慎被钝物所伤，应立即冷敷，用抗菌素眼药水滴眼，随后用干净纱布或手绢轻遮眼睛到医院治疗。

 

　　另外，夏日高温会导致饮料瓶内气压较高，被啤酒瓶炸伤眼睛或被瓶盖击伤眼睛的事件时有发生，建议大家喝啤酒时一定轻拿轻放，开瓶时更要小心。

 

　　厦门眼科中心专家提醒大家，夏季预防眼病的同时也别忘了给眼睛做好防晒。

 

　　通常室内工作时，不需特别的紫外线防护措施。户外活动应尽量避免在烈日下，尤其不要在紫外线高的时间出门，可戴合格的太阳眼镜、宽边帽子或使用遮阳伞等方法防晒。如果要登山、做日光浴、到海边活动或须长时间在烈日下工作，都要特别做好防晒以自我保护。

 

　　眼镜镜片是常见的防紫外线方法：掺金属元素氧化物的镜片，其金属元素氧化物可吸收95%的紫外线及红外线；表面镀有反射膜的反射型镜片，主要是镜片表面镀一层真空金属膜，既可透过可视光，又能反射有害的紫外线辐射；偏光片具有将光偏极化的功能，能将所有有害光线阻隔掉，却不影响可视光的透过。

 

　　选购太阳眼镜也是一门学问，并不是有颜色的眼镜就能有效防止紫外线，如果只是戴染色的眼镜，在镜片下瞳孔会变大，反而会使进入眼内的紫外线更多，更伤害眼睛。