目前正值暑期，气温逐渐升高，一些眼病也随之接踵而至。在密闭的空调房里呆上半天，眼睛又干又涩;到游泳池玩水，回来眼睛发痒发红;在烈日下站上一段时间，看东西越来越模糊。你以为这是一时的不适吗?小心!眼病正在向你靠近!

 

　　厦门眼科中心专家提醒大家，在做好防暑降温准备的同时，也要注意保护好眼睛，发现了问题要及早到医院治疗。

 

　　夏季应防哪些眼病？

 

　　1、空调眼病：干眼症

 

　　切记：久坐空调房，眼睛多休息

 

　　炎热的夏天大家长期在空调房间内停留，或长时间使用电脑，也会使干眼症在夏天较易高发。

 

　　那么夏天如何让眼睛不觉得干燥？多眨眼睛是个既简单又有效的预防措施。医学研究已发现，眼睛长时间注视电脑显示屏，眨眼的次数便会减少，角膜无法得到充分湿润，加之空调房内本身就缺少水分，自然而然地会发生眼睛干涩的症状。

 

　　调查显示，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，90%有不同程度干眼症状。有意识地多眨眼可以让角膜得到滋润，同时建议，在电脑前每工作1小时，应休息10分钟，闭目养神让眼睛充分休息。同时还应该多吃一些含有维生素A的食物，比如胡萝卜、苹果等。此外，干眼症患者也可以在专业人员指导下使用人工泪液来滋润眼睛。

 

　　2、游泳池眼病：红眼病

 

　　切记：玩水注意健康，别用公共毛巾

 

　　一到夏季，各大玩水的地方都聚集了很多人，因此导致游泳、泡温泉等感染红眼病的人很多。

 

　　急性出血性结膜炎，俗称“红眼病”，是一种由病毒引起，在夏季高热、高湿条件下，极易导致大流行的急性传染性眼病，要特别引起重视。传播途径一般是通过患眼－水－健眼，或者患眼－手或物－健眼两种方式，但以水源的传播更为普遍且快。95%以上的病例在接触后24小时内就发病，开始时感到眼痒、刺痛、有异物感，怕光、流泪、分泌物增多；接着眼睑红肿加重，球结膜充血明显。为了避免病情恶化和传染给他人，患病后需及时的前往医院治疗。

 

　　夏季玩水应注意健康，一定要到消毒规范的场所玩耍，同时要避免公共的毛巾等卫浴用品接触眼睛。平时在生活当中也要注意不用脏手揉眼睛。在红眼病流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具、玩具等要注意消毒，工作中接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘者。同时不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手。不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品。

 

　　3、紫外线眼病：白内障、视网膜病、眼灼伤

 

　　切记：多给眼睛防晒，小心紫外线伤眼

 

　　阳光是加快白内障发生发展的重要因素，长期暴露在紫外线下，又不做任何保护措施，罹患白内障的几率比一般人会高出许多。

 

　　紫外线还可导致或加重老年性视网膜黄斑病变，但因为是慢性的损伤，很容易被人们忽视。

 

　　强烈的紫外线连续照射眼睛1-2小时，有可能灼伤眼睛，多表现为眼部皮肤红肿，疼痛难忍，伴有畏光、流泪和睁眼困难等，发病期间还有视物模糊的情况。

 

　　预防紫外线对眼睛的伤害，主要就是避免紫外线直接照射。炎热太阳下从事户外活动应戴上墨镜，墨镜以灰褐色、茶色、墨绿色为佳，建议在正规商店购买，以确保达到“UV400”的防紫外线标准。还可以戴有沿的帽子、打阳伞。不要直接望向太阳，以免眼睛黄斑受到伤害，甚至使双眼视功能永久地、不可逆地受损。正午时分的紫外线通常比较强烈，建议留在室内。